Акватермальный комплекс
В санатории «Виктория» вы сможете воспользоваться бассейном и сауной. Вода и водные процедуры оказывают на наше тело серьёзный терапевтический эффект. Во время плавания работают все мышцы, связки и суставы. Тренируется сердечная мышца и, как следствие, приходит в тонус кровеносная система, нормализуется давление. Бани и сауны имеют некоторые противопоказания. Например, людям с гипертонией, такие процедуры могут навредить. В остальных случаях сауны стимулируют иммунитет, кровообращение и снимают стресс.
Аквааэробика
В санатории «Виктория» на базе бассейна проводятся групповые занятия по аквааэробике. Тренировки проходят под руководством опытного тренера, который поможет вам выполнять все упражнения корректно и ничего не повредить. Также в бассейне есть уникальный водный велотренажёр, который позволяет повышать выносливость сердечной мышцы и тренировать сердечную мышцу. Интенсивность всех тренировок вам порекомендует врач после обследования.
Бассейн
В бассейне санатория «Виктория» с помощью плавания вы укрепите свои мышцы, разовьёте объём лёгких, приведёте в норму давление. Также у вас будет возможность получать существенные нагрузки без травмирования суставов и позвоночника. Это особенно важно, если у вас есть лишний вес или болезни опорно-двигательного аппарата. Бассейн работает с 07:00 до 21:00.
Сауна
В санатории «Виктория» действует сауна, в которой вы сможете укрепить иммунитет и максимально расслабиться. С осторожностью следует относиться к таким процедурам людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во всех остальных случаях сауна способствует улучшению кровообращения, снижению болевых синдромов при ревматизме и других болезнях опорно-двигательного аппарата. Купель в сауне, за счёт контрастности температур, эффективно тонизирует.
Фотографии
